2022-01-27から1日間の記事一覧
気がつくと自分にはどうしようもないことに心と頭を奪われていることがあります。 しかもそのほとんどがネガティブなこと。 嫌な出来事を何度も思い返したり、ネガティブな方向に想像を広げたり。 これは思考の仕方の癖なのか。 そうだったら、変えていける…
気がつくと自分にはどうしようもないことに心と頭を奪われていることがあります。 しかもそのほとんどがネガティブなこと。 嫌な出来事を何度も思い返したり、ネガティブな方向に想像を広げたり。 これは思考の仕方の癖なのか。 そうだったら、変えていける…
